Allenamento sulla sabbia

Fra poco la stagione inizierà ad essere più calda e così gli impegni del Teatro del Ramino saranno più pressanti e quindi dobbiamo essere più allenati. Il

Il modo migliore per allenarsi sia fisicamente che tecnicamente è allenarsi sulla spiaggia sabbiosa.

La sabbia ti obbliga ad alzare le gambe e migliori si ala forza fisica sia la tecnica

Spiaggia di Grottammare (Ap)

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